Технология формирования у дошкольников осознанного отношения к собственному здоровью и мотивации к здоровому образу жизни

Конференция: Здоровьесберегающие технологии в ДОУ

Автор: Афанасьева Алена Владимировна

Организация: МБДОУ Детский сад № 15 «Дюймовочка»

Населенный пункт: Белгородская область, г. Старый Оскол

Автор: Панютчева Яна Ивановна

Организация: МБДОУ Детский сад № 15 «Дюймовочка»

Населенный пункт: Белгородская область, г. Старый Оскол

Аннотация: В статье представлен опыт работы по формированию у детей дошкольного возраста осознанного отношения к собственному здоровью и мотивации к здоровому образу жизни. Описана технология, включающая в себя комплекс разнообразных методов и приемов, направленных на развитие у детей знаний о здоровье, формирование умений и навыков здоровьесберегающего поведения, а также воспитание ценностного отношения к здоровью.

Ключевые слова: здоровье, здоровый образ жизни, дошкольники, технология, формирование, мотивация, здоровьесберегающее поведение.

Вопрос сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения является одним из приоритетных направлений государственной политики в области образования. Дошкольный возраст – это сенситивный период для формирования основ здорового образа жизни (ЗОЖ), когда закладываются ценности, привычки и модели поведения, определяющие дальнейшее отношение человека к своему здоровью. Формирование осознанного отношения к собственному здоровью и мотивации к ЗОЖ у дошкольников является важной задачей современного дошкольного образования, требующей от педагогов разработки и внедрения эффективных технологий.

В условиях современной экологической обстановки, высокого темпа жизни и информационного перенасыщения, проблема сохранения и укрепления здоровья детей приобретает особую актуальность. В связи с этим, возрастает роль педагогов в формировании у дошкольников осознанного отношения к своему здоровью, развитии у них мотивации к здоровому образу жизни и привитии навыков здоровьесберегающего поведения.

Цель: Описание технологии формирования у дошкольников осознанного отношения к собственному здоровью и мотивации к здоровому образу жизни на основе опыта педагогической деятельности.

Проблема формирования у дошкольников осознанного отношения к собственному здоровью и мотивации к ЗОЖ рассматривается в трудах многих ученых и педагогов. Под осознанным отношением к здоровью Е.А. Мартынова понимает понимание важности здоровья, знание основных факторов, влияющих на здоровье, умение оценивать свое состояние здоровья и предпринимать меры по его сохранению и укреплению [5, c.77]. Мотивация к ЗОЖ – это внутреннее побуждение к ведению здорового образа жизни, включающее в себя заинтересованность в занятиях физической культурой, правильном питании, соблюдении режима дня и отказе от вредных привычек.

В основе формирования у дошкольников осознанного отношения к собственному здоровью и мотивации к ЗОЖ лежат принципы (таблица 1)

Таблица 1. Принципы формирования у дошкольников осознанного отношения к собственному здоровью и мотивации к ЗОЖ по К.Ю. Белой [2, c.88]

Разработанная нами технология формирования у дошкольников осознанного отношения к собственному здоровью и мотивации к ЗОЖ представляет собой комплекс взаимосвязанных мероприятий, направленных на формирование знаний о здоровье и ЗОЖ.

Технология формирования у дошкольников осознанного отношения к собственному здоровью и мотивации к ЗОЖ  включала в себя цикл познавательных занятий: «Я и мое тело», «Витамины – наши друзья», «В гостях у Мойдодыра», «Правила личной гигиены», «Опасные ситуации», «Здоровое питание» и др. Занятия проводятся в игровой форме с использованием наглядных материалов, иллюстраций, мультфильмов.

Чтение художественной литературы включало чтение произведений К. Чуковского «Мойдодыр», «Доктор Айболит», А. Барто «Девочка чумазая», потешки и поговорки о здоровье, беседы и дискуссии: «Что такое здоровье?», «Как заботиться о своем здоровье?», «Почему важно заниматься спортом?», «Что такое полезная и вредная пища?».

В процессе педагогической деятельности был проведен просмотр познавательных мультфильмов и видеороликов - серия «Смешарики. Азбука здоровья», «Фиксики. Витамины» и др.

Технология включала в себя формирование умений и навыков здоровьесберегающего поведения посредством проведения утренняя гимнастики, то есть ежедневное выполнение комплекса упражнений для пробуждения организма и поднятия настроения, дыхательной гимнастики - выполнение упражнений для развития дыхательной системы и профилактики заболеваний органов дыхания, пальчиковой гимнастики - упражнений для развития мелкой моторики и координации движений.

Каждый день в рамках реализации технологии проводятся физкультминутки - короткие комплексы упражнений для снятия усталости во время занятий и подвижные игры: игры, направленные на развитие физических качеств, координации движений, ловкости и быстроты.

В качестве основных направлений по воспитание ценностного отношения к здоровью применялись приемы, предложенные М.В. Гоголевой [4, c.89]:

- личный пример педагога: педагог должен сам вести здоровый образ жизни и показывать пример детям.

- создание положительной эмоциональной атмосферы: обеспечение психологического комфорта и безопасности детей в группе.

- поощрение активности и инициативы детей: поддержка интереса детей к вопросам здоровья и ЗОЖ.

- формирование чувства ответственности за свое здоровье: обучение детей самостоятельно принимать решения, касающиеся своего здоровья.

- работа с родителями: проведение консультаций, семинаров, тренингов, оформление информационных стендов по вопросам здоровья и ЗОЖ.

- совместные мероприятия с родителями и детьми: спортивные праздники, дни здоровья, викторины и конкурсы, посвященные ЗОЖ.

Основываясь на методике Л.И. Пензулаевой, нами были проведены игры-эксперименты: «Изучаем микробы», «Как правильно мыть руки?», «Что такое полезная и вредная пища?» [6, c.122].

А.К. Бондаренко предлагает использовать методы профилактики травматизма. В рамках данного подхода мы обучали детей правилам безопасного поведения в помещении и на улице [3, c.66].

Кроме того, были проведены игры и физические упражнения на свежем воздухе. Мы следовали правилам четкого соблюдения времени сна, питания, прогулок и занятий и обучение правилам личной гигиены, то есть мытье рук перед едой и после посещения туалета, чистка зубов, умывание лица.

В рамках данной технологии использовались разнообразные методы и приемы, предложенные В.Н. Аванесовой:

- словесные методы: беседы, рассказы, объяснения, чтение художественной литературы, дискуссии.

- наглядные методы: рассматривание иллюстраций, плакатов, использование мультфильмов и видеороликов, демонстрация предметов.

- практические методы: игры, упражнения, эксперименты, моделирование ситуаций.

- игровые методы: подвижные игры, дидактические игры, сюжетно-ролевые игры.

- метод проектов: реализация проектов, посвященных вопросам здоровья и ЗОЖ (например, «Витаминная корзина», «Моя любимая зарядка»).

- метод проблемных ситуаций: создание ситуаций, требующих от детей принятия решений, касающихся здоровья и ЗОЖ [1, c.190].

Для оценки эффективности применяемой технологии был проведен мониторинг, включающий в себя наблюдение за детьми (оценка поведения детей в различных ситуациях, касающихся здоровья и ЗОЖ),  беседы с детьми (выявление знаний и представлений детей о здоровье и ЗОЖ),  анкетирование родителей (оценка отношения родителей к вопросам здоровья и ЗОЖ),  анализ продуктов детской деятельности (рисунков, аппликаций, поделок, отражающих знания и представления детей о здоровье и ЗОЖ).

Результаты мониторинга показали положительную динамику в формировании у дошкольников осознанного отношения к собственному здоровью и мотивации к ЗОЖ. Дети стали более осведомлены о правилах личной гигиены, важности правильного питания и занятий спортом. У них повысился интерес к подвижным играм и физическим упражнениям. Они стали более осознанно относиться к своему здоровью и проявлять инициативу в поддержании здорового образа жизни. Родители стали более активно участвовать в мероприятиях, направленных на формирование у детей осознанного отношения к здоровью и мотивации к ЗОЖ.

Таким образом, представленная технология формирования у дошкольников осознанного отношения к собственному здоровью и мотивации к ЗОЖ, основанная на многолетнем опыте педагогической деятельности, показала свою эффективность. Комплексное использование разнообразных методов и приемов, вовлечение в процесс формирования здоровья детей педагогов, родителей и медицинских работников позволяет достичь значительных результатов в формировании у дошкольников ценностного отношения к здоровью и привитии навыков здоровьесберегающего поведения. Дальнейшие исследования могут быть направлены на изучение влияния различных факторов на эффективность данной технологии и разработку новых методов и приемов формирования у дошкольников осознанного отношения к собственному здоровью и мотивации к ЗОЖ.

Список литературы:

1. Аванесова, В.Н. Дидактические игры в детском саду. – М.: Просвещение, 2025. – 543 с.
2. Белая, К.Ю. Как обеспечить безопасность дошкольников. – М.: Просвещение, 2021. – 177 с.
3. Бондаренко, А.К. Дидактические игры в детском саду. – М.: Просвещение, 2021. – 241 с.
4. Гоголева, М.В. Лечебная физкультура в дошкольных учреждениях. – М.: Просвещение, 2022. – 329 с.
5. Мартынова, Е.А. Организация медико-педагогического контроля за физическим воспитанием детей дошкольного возраста. – М.: Владос, 2020. – 290 с.
6. Пензулаева, Л.И. Физическая культура в детском саду. – М.: Мозаика-Синтез, 2020. – 366 с.

Опубликовано: 04.12.2025